黒かじきの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

黒かじきに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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黒かじきに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

黒かじきの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質22.9g
全アミノ酸の合計量21000mg
ロイシン1700mg
イソロイシン1100mg
メチオニン640mg
トリプトファン260mg
リジン / リシン1900mg
バリン1200mg
ヒスチジン1800mg
スレオニン / トレオニン910mg
フェニルアラニン810mg

黒かじきに含まれている非必須アミノ酸の量

黒かじきの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸2000mg
アラニン1200mg
アルギニン1300mg
アンモニア360mg
グリシン1100mg
グルタミン酸2900mg
シスチン270mg
セリン750mg
チロシン700mg
ヒドロキシプロリン81mg
プロリン750mg