オイカワの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

オイカワに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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オイカワに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

オイカワの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質19.2g
全アミノ酸の合計量18000mg
ロイシン1500mg
イソロイシン880mg
メチオニン590mg
トリプトファン210mg
リジン / リシン1800mg
バリン980mg
ヒスチジン520mg
スレオニン / トレオニン840mg
フェニルアラニン760mg

オイカワに含まれている非必須アミノ酸の量

オイカワの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸1900mg
アラニン1100mg
アルギニン1200mg
アンモニア-mg
グリシン980mg
グルタミン酸2800mg
シスチン220mg
セリン750mg
チロシン650mg
ヒドロキシプロリン140mg
プロリン680mg