米粉めんの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

米粉めんに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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米粉めんに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

米粉めんの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質3.6g
全アミノ酸の合計量3600mg
ロイシン300mg
イソロイシン140mg
メチオニン95mg
トリプトファン54mg
リジン / リシン130mg
バリン210mg
ヒスチジン96mg
スレオニン / トレオニン130mg
フェニルアラニン190mg

米粉めんに含まれている非必須アミノ酸の量

米粉めんの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸340mg
アラニン190mg
アルギニン310mg
アンモニア87mg
グリシン170mg
グルタミン酸640mg
シスチン81mg
セリン180mg
チロシン170mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン180mg