米粉パンの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

米粉パンに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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米粉パンに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

米粉パンの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質3.4g
全アミノ酸の合計量3200mg
ロイシン260mg
イソロイシン130mg
メチオニン71mg
トリプトファン47mg
リジン / リシン120mg
バリン190mg
ヒスチジン84mg
スレオニン / トレオニン120mg
フェニルアラニン170mg

米粉パンに含まれている非必須アミノ酸の量

米粉パンの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸300mg
アラニン180mg
アルギニン260mg
アンモニア75mg
グリシン150mg
グルタミン酸550mg
シスチン73mg
セリン160mg
チロシン150mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン150mg