いしる(いしり)の必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

いしる(いしり)に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

いしる(いしり)に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

いしる(いしり)の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質12.8g
全アミノ酸の合計量9600mg
ロイシン450mg
イソロイシン380mg
メチオニン220mg
トリプトファン39mg
リジン / リシン960mg
バリン600mg
ヒスチジン260mg
スレオニン / トレオニン600mg
フェニルアラニン410mg

いしる(いしり)に含まれている非必須アミノ酸の量

いしる(いしり)の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸1300mg
アラニン650mg
アルギニン310mg
アンモニア270mg
グリシン630mg
グルタミン酸1500mg
シスチン100mg
セリン570mg
チロシン71mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン570mg
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