ごまだれに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

ごまだれに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

ごまだれの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 7.4g
全アミノ酸の合計量 7900mg
ロイシン 530mg
イソロイシン 300mg
メチオニン 190mg
トリプトファン 95mg
リジン / リシン 250mg
バリン 380mg
ヒスチジン 210mg
スレオニン / トレオニン 280mg
フェニルアラニン 350mg

ごまだれに含まれている非必須アミノ酸の量

ごまだれの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 680mg
アラニン 380mg
アルギニン 800mg
アンモニア -mg
グリシン 380mg
グルタミン酸 2100mg
シスチン 130mg
セリン 350mg
チロシン 210mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 330mg