昆布だしの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

昆布だしに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

昆布だしに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

昆布だしの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質0.1g
全アミノ酸の合計量190mg
ロイシン1mg
イソロイシン1mg
メチオニンTrmg
トリプトファン0mg
リジン / リシン1mg
バリン1mg
ヒスチジンTrmg
スレオニン / トレオニン1mg
フェニルアラニン1mg

昆布だしに含まれている非必須アミノ酸の量

昆布だしの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸69mg
アラニン4mg
アルギニン1mg
アンモニア3mg
グリシン2mg
グルタミン酸99mg
シスチン2mg
セリン2mg
チロシン1mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン3mg
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