生姜おろしに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

生姜おろしに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

生姜おろしの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 0.7g
全アミノ酸の合計量 380mg
ロイシン 28mg
イソロイシン 20mg
メチオニン 5.0mg
トリプトファン 4.6mg
リジン / リシン 22mg
バリン 28mg
ヒスチジン 12mg
スレオニン / トレオニン 14mg
フェニルアラニン 17mg

生姜おろしに含まれている非必須アミノ酸の量

生姜おろしの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 80mg
アラニン 12mg
アルギニン 17mg
アンモニア -mg
グリシン 17mg
グルタミン酸 62mg
シスチン 3.1mg
セリン 17mg
チロシン 7.7mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 16mg