肉まんに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

肉まんに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

肉まんの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 10.0g
全アミノ酸の合計量 9900mg
ロイシン 690mg
イソロイシン 370mg
メチオニン 190mg
トリプトファン 120mg
リジン / リシン 490mg
バリン 440mg
ヒスチジン 280mg
スレオニン / トレオニン 350mg
フェニルアラニン 440mg

肉まんに含まれている非必須アミノ酸の量

肉まんの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 760mg
アラニン 450mg
アルギニン 520mg
アンモニア -mg
グリシン 480mg
グルタミン酸 2500mg
シスチン 180mg
セリン 450mg
チロシン 320mg
ヒドロキシプロリン 65mg
プロリン 830mg