肉まんの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

肉まんに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

肉まんに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

肉まんの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質10.0g
全アミノ酸の合計量9900mg
ロイシン690mg
イソロイシン370mg
メチオニン190mg
トリプトファン120mg
リジン / リシン490mg
バリン440mg
ヒスチジン280mg
スレオニン / トレオニン350mg
フェニルアラニン440mg

肉まんに含まれている非必須アミノ酸の量

肉まんの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸760mg
アラニン450mg
アルギニン520mg
アンモニア-mg
グリシン480mg
グルタミン酸2500mg
シスチン180mg
セリン450mg
チロシン320mg
ヒドロキシプロリン65mg
プロリン830mg
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