あんまんの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

あんまんに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

あんまんに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

あんまんの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質6.1g
全アミノ酸の合計量6300mg
ロイシン470mg
イソロイシン240mg
メチオニン110mg
トリプトファン75mg
リジン / リシン240mg
バリン290mg
ヒスチジン170mg
スレオニン / トレオニン200mg
フェニルアラニン340mg

あんまんに含まれている非必須アミノ酸の量

あんまんの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸430mg
アラニン220mg
アルギニン350mg
アンモニア-mg
グリシン240mg
グルタミン酸1800mg
シスチン130mg
セリン310mg
チロシン190mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン560mg
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