うぐいすもちに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

うぐいすもちに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

うぐいすもちの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 3.6g
全アミノ酸の合計量 3600mg
ロイシン 310mg
イソロイシン 160mg
メチオニン 65mg
トリプトファン 42mg
リジン / リシン 230mg
バリン 200mg
ヒスチジン 110mg
スレオニン / トレオニン 130mg
フェニルアラニン 220mg

うぐいすもちに含まれている非必須アミノ酸の量

うぐいすもちの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 400mg
アラニン 160mg
アルギニン 260mg
アンモニア -mg
グリシン 140mg
グルタミン酸 620mg
シスチン 52mg
セリン 190mg
チロシン 120mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 160mg