甘納豆の必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

甘納豆に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

スポンサーリンク

甘納豆に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

甘納豆の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質5.6g
全アミノ酸の合計量5500mg
ロイシン450mg
イソロイシン240mg
メチオニン83mg
トリプトファン64mg
リジン / リシン430mg
バリン300mg
ヒスチジン190mg
スレオニン / トレオニン210mg
フェニルアラニン330mg

甘納豆に含まれている非必須アミノ酸の量

甘納豆の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸650mg
アラニン240mg
アルギニン370mg
アンモニア-mg
グリシン220mg
グルタミン酸930mg
シスチン68mg
セリン290mg
チロシン160mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン240mg