アジフライの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

アジフライに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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アジフライに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

アジフライの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質20.1g
全アミノ酸の合計量19000mg
ロイシン1500mg
イソロイシン850mg
メチオニン570mg
トリプトファン210mg
リジン / リシン1600mg
バリン950mg
ヒスチジン630mg
スレオニン / トレオニン850mg
フェニルアラニン800mg

アジフライに含まれている非必須アミノ酸の量

アジフライの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸1800mg
アラニン1100mg
アルギニン1100mg
アンモニア320mg
グリシン1000mg
グルタミン酸3100mg
シスチン230mg
セリン830mg
チロシン620mg
ヒドロキシプロリン100mg
プロリン870mg