パイナップルに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

パイナップルに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

パイナップルの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 0.6g
全アミノ酸の合計量 490mg
ロイシン 25mg
イソロイシン 18mg
メチオニン 11mg
トリプトファン 7mg
リジン / リシン 25mg
バリン 23mg
ヒスチジン 12mg
スレオニン / トレオニン 17mg
フェニルアラニン 15mg

パイナップルに含まれている非必須アミノ酸の量

パイナップルの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 120mg
アラニン 35mg
アルギニン 16mg
アンモニア 23mg
グリシン 22mg
グルタミン酸 61mg
シスチン 20mg
セリン 31mg
チロシン 14mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 17mg