干し柿の必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

干し柿に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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干し柿に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

干し柿の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質1.5g
全アミノ酸の合計量1200mg
ロイシン95mg
イソロイシン62mg
メチオニン22mg
トリプトファン25mg
リジン / リシン85mg
バリン70mg
ヒスチジン31mg
スレオニン / トレオニン69mg
フェニルアラニン62mg

干し柿に含まれている非必須アミノ酸の量

干し柿の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸130mg
アラニン69mg
アルギニン61mg
アンモニア-mg
グリシン66mg
グルタミン酸150mg
シスチン37mg
セリン55mg
チロシン27mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン68mg
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