干し柿に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

干し柿に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

干し柿の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 1.5g
全アミノ酸の合計量 1200mg
ロイシン 95mg
イソロイシン 62mg
メチオニン 22mg
トリプトファン 25mg
リジン / リシン 85mg
バリン 70mg
ヒスチジン 31mg
スレオニン / トレオニン 69mg
フェニルアラニン 62mg

干し柿に含まれている非必須アミノ酸の量

干し柿の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 130mg
アラニン 69mg
アルギニン 61mg
アンモニア -mg
グリシン 66mg
グルタミン酸 150mg
シスチン 37mg
セリン 55mg
チロシン 27mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 68mg