びわの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

びわに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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びわに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

びわの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質0.3g
全アミノ酸の合計量260mg
ロイシン18mg
イソロイシン10mg
メチオニン2.8mg
トリプトファン3.5mg
リジン / リシン16mg
バリン15mg
ヒスチジン4.9mg
スレオニン / トレオニン10mg
フェニルアラニン9.8mg

びわに含まれている非必須アミノ酸の量

びわの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸40mg
アラニン17mg
アルギニン9.8mg
アンモニア-mg
グリシン14mg
グルタミン酸43mg
シスチン4.2mg
セリン14mg
チロシン9.1mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン19mg
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