鶏つくねの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

鶏つくねに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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鶏つくねに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

鶏つくねの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質15.2g
全アミノ酸の合計量15000mg
ロイシン1200mg
イソロイシン690mg
メチオニン340mg
トリプトファン170mg
リジン / リシン1200mg
バリン760mg
ヒスチジン550mg
スレオニン / トレオニン660mg
フェニルアラニン630mg

鶏つくねに含まれている非必須アミノ酸の量

鶏つくねの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸1400mg
アラニン900mg
アルギニン970mg
アンモニア250mg
グリシン940mg
グルタミン酸2700mg
シスチン160mg
セリン640mg
チロシン440mg
ヒドロキシプロリン210mg
プロリン800mg