チョップドハムの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

チョップドハムに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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チョップドハムに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

チョップドハムの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質11.7g
全アミノ酸の合計量11000mg
ロイシン900mg
イソロイシン520mg
メチオニン250mg
トリプトファン140mg
リジン / リシン890mg
バリン580mg
ヒスチジン390mg
スレオニン / トレオニン490mg
フェニルアラニン490mg

チョップドハムに含まれている非必須アミノ酸の量

チョップドハムの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸1100mg
アラニン620mg
アルギニン700mg
アンモニア180mg
グリシン780mg
グルタミン酸2000mg
シスチン130mg
セリン500mg
チロシン380mg
ヒドロキシプロリン72mg
プロリン520mg