豚ソトモモ肉の必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

豚ソトモモ肉に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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豚ソトモモ肉に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

豚ソトモモ肉の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質18.8g
全アミノ酸の合計量18000mg
ロイシン1500mg
イソロイシン820mg
メチオニン510mg
トリプトファン230mg
リジン / リシン1600mg
バリン920mg
ヒスチジン780mg
スレオニン / トレオニン830mg
フェニルアラニン740mg

豚ソトモモ肉に含まれている非必須アミノ酸の量

豚ソトモモ肉の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸1700mg
アラニン1100mg
アルギニン1200mg
アンモニア-mg
グリシン1000mg
グルタミン酸2700mg
シスチン220mg
セリン720mg
チロシン640mg
ヒドロキシプロリン170mg
プロリン780mg