甘鯛の必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

甘鯛に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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甘鯛に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

甘鯛の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質18.8g
全アミノ酸の合計量18000mg
ロイシン1500mg
イソロイシン910mg
メチオニン600mg
トリプトファン200mg
リジン / リシン1800mg
バリン980mg
ヒスチジン410mg
スレオニン / トレオニン820mg
フェニルアラニン770mg

甘鯛に含まれている非必須アミノ酸の量

甘鯛の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸2000mg
アラニン1100mg
アルギニン1200mg
アンモニア320mg
グリシン890mg
グルタミン酸2800mg
シスチン240mg
セリン710mg
チロシン620mg
ヒドロキシプロリン140mg
プロリン600mg