昆布のつくだ煮の必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

昆布のつくだ煮に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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昆布のつくだ煮に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

昆布のつくだ煮の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質6.0g
全アミノ酸の合計量5300mg
ロイシン340mg
イソロイシン210mg
メチオニン77mg
トリプトファン30mg
リジン / リシン230mg
バリン270mg
ヒスチジン100mg
スレオニン / トレオニン190mg
フェニルアラニン220mg

昆布のつくだ煮に含まれている非必須アミノ酸の量

昆布のつくだ煮の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸450mg
アラニン300mg
アルギニン250mg
アンモニア140mg
グリシン380mg
グルタミン酸1700mg
シスチン56mg
セリン230mg
チロシン79mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン270mg