岩のりの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

岩のりに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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岩のりに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

岩のりの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質34.8g
全アミノ酸の合計量31000mg
ロイシン2400mg
イソロイシン1400mg
メチオニン750mg
トリプトファン430mg
リジン / リシン1700mg
バリン2100mg
ヒスチジン480mg
スレオニン / トレオニン1600mg
フェニルアラニン1300mg

岩のりに含まれている非必須アミノ酸の量

岩のりの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸3100mg
アラニン3700mg
アルギニン1900mg
アンモニア-mg
グリシン2000mg
グルタミン酸3800mg
シスチン570mg
セリン1300mg
チロシン1100mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン1400mg