アラメの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

アラメに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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アラメに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

アラメの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質12.4g
全アミノ酸の合計量12000mg
ロイシン780mg
イソロイシン430mg
メチオニン210mg
トリプトファン140mg
リジン / リシン550mg
バリン590mg
ヒスチジン210mg
スレオニン / トレオニン530mg
フェニルアラニン480mg

アラメに含まれている非必須アミノ酸の量

アラメの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸1500mg
アラニン880mg
アルギニン400mg
アンモニア-mg
グリシン610mg
グルタミン酸2600mg
シスチン270mg
セリン480mg
チロシン240mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン640mg