黒アワビダケの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

黒アワビダケに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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黒アワビダケに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

黒アワビダケの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質3.7g
全アミノ酸の合計量2600mg
ロイシン190mg
イソロイシン120mg
メチオニン28mg
トリプトファン42mg
リジン / リシン160mg
バリン150mg
ヒスチジン73mg
スレオニン / トレオニン140mg
フェニルアラニン130mg

黒アワビダケに含まれている非必須アミノ酸の量

黒アワビダケの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸230mg
アラニン240mg
アルギニン180mg
アンモニア-mg
グリシン130mg
グルタミン酸440mg
シスチン31mg
セリン140mg
チロシン110mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン110mg