かんぴょうの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

かんぴょうに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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かんぴょうに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

かんぴょうの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質2.3g
全アミノ酸の合計量2200mg
ロイシン150mg
イソロイシン100mg
メチオニン27mg
トリプトファン8mg
リジン / リシン110mg
バリン110mg
ヒスチジン48mg
スレオニン / トレオニン83mg
フェニルアラニン92mg

かんぴょうに含まれている非必須アミノ酸の量

かんぴょうの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸200mg
アラニン110mg
アルギニン87mg
アンモニア55mg
グリシン89mg
グルタミン酸720mg
シスチン21mg
セリン100mg
チロシン31mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン120mg