いしる(いしり)に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。
いしる(いしり)に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量
いしる(いしり)の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。
| タンパク質 | 12.8g |
| 全アミノ酸の合計量 | 9600mg |
| ロイシン | 450mg |
| イソロイシン | 380mg |
| メチオニン | 220mg |
| トリプトファン | 39mg |
| リジン / リシン | 960mg |
| バリン | 600mg |
| ヒスチジン | 260mg |
| スレオニン / トレオニン | 600mg |
| フェニルアラニン | 410mg |
いしる(いしり)に含まれている非必須アミノ酸の量
いしる(いしり)の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。
| アスパラギン酸 | 1300mg |
| アラニン | 650mg |
| アルギニン | 310mg |
| アンモニア | 270mg |
| グリシン | 630mg |
| グルタミン酸 | 1500mg |
| シスチン | 100mg |
| セリン | 570mg |
| チロシン | 71mg |
| ヒドロキシプロリン | -mg |
| プロリン | 570mg |
