焼き肉のたれに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

焼き肉のたれに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

焼き肉のたれの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 4.3g
全アミノ酸の合計量 4100mg
ロイシン 290mg
イソロイシン 190mg
メチオニン 42mg
トリプトファン 12mg
リジン / リシン 220mg
バリン 210mg
ヒスチジン 91mg
スレオニン / トレオニン 160mg
フェニルアラニン 180mg

焼き肉のたれに含まれている非必須アミノ酸の量

焼き肉のたれの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 420mg
アラニン 220mg
アルギニン 130mg
アンモニア -mg
グリシン 170mg
グルタミン酸 1300mg
シスチン 46mg
セリン 190mg
チロシン 50mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 250mg