芋かりんとうに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

芋かりんとうに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

芋かりんとうの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 1.4g
全アミノ酸の合計量 1300mg
ロイシン 84mg
イソロイシン 54mg
メチオニン 23mg
トリプトファン 18mg
リジン / リシン 68mg
バリン 75mg
ヒスチジン 29mg
スレオニン / トレオニン 79mg
フェニルアラニン 82mg

芋かりんとうに含まれている非必須アミノ酸の量

芋かりんとうの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 270mg
アラニン 68mg
アルギニン 55mg
アンモニア -mg
グリシン 59mg
グルタミン酸 180mg
シスチン 24mg
セリン 80mg
チロシン 43mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 50mg