カステラの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

カステラに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

カステラに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

カステラの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質6.2g
全アミノ酸の合計量6100mg
ロイシン490mg
イソロイシン280mg
メチオニン170mg
トリプトファン84mg
リジン / リシン370mg
バリン350mg
ヒスチジン150mg
スレオニン / トレオニン260mg
フェニルアラニン310mg

カステラに含まれている非必須アミノ酸の量

カステラの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸530mg
アラニン300mg
アルギニン350mg
アンモニア-mg
グリシン210mg
グルタミン酸1100mg
シスチン150mg
セリン410mg
チロシン250mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン360mg
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