山羊のチーズの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

山羊のチーズに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

山羊のチーズに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

山羊のチーズの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質20.6g
全アミノ酸の合計量21000mg
ロイシン2000mg
イソロイシン980mg
メチオニン470mg
トリプトファン290mg
リジン / リシン1600mg
バリン1400mg
ヒスチジン560mg
スレオニン / トレオニン1000mg
フェニルアラニン990mg

山羊のチーズに含まれている非必須アミノ酸の量

山羊のチーズの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸1600mg
アラニン690mg
アルギニン590mg
アンモニア590mg
グリシン380mg
グルタミン酸4100mg
シスチン180mg
セリン1100mg
チロシン910mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン2100mg
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