ぶどうに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

ぶどうに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

ぶどうの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 0.6g
全アミノ酸の合計量 460mg
ロイシン 17mg
イソロイシン 10mg
メチオニン 4mg
トリプトファン 4mg
リジン / リシン 17mg
バリン 14mg
ヒスチジン 13mg
スレオニン / トレオニン 15mg
フェニルアラニン 12mg

ぶどうに含まれている非必須アミノ酸の量

ぶどうの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 26mg
アラニン 43mg
アルギニン 100mg
アンモニア 12mg
グリシン 12mg
グルタミン酸 91mg
シスチン 6mg
セリン 16mg
チロシン 9mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 46mg