りんごの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

りんごに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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りんごに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

りんごの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質0.2g
全アミノ酸の合計量140mg
ロイシン7.0mg
イソロイシン4.6mg
メチオニン2.1mg
トリプトファン1.1mg
リジン / リシン6.2mg
バリン5.2mg
ヒスチジン2.6mg
スレオニン / トレオニン4.4mg
フェニルアラニン3.8mg

りんごに含まれている非必須アミノ酸の量

りんごの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸58mg
アラニン6.3mg
アルギニン3.3mg
アンモニア-mg
グリシン4.6mg
グルタミン酸15mg
シスチン2.8mg
セリン5.3mg
チロシン1.5mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン4.4mg
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