ぶどうに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

ぶどうに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

ぶどうの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質 0.4g
全アミノ酸の合計量 250mg
ロイシン 10mg
イソロイシン 6mg
メチオニン 3mg
トリプトファン 2mg
リジン / リシン 11mg
バリン 9mg
ヒスチジン 8mg
スレオニン / トレオニン 10mg
フェニルアラニン 7mg

ぶどうに含まれている非必須アミノ酸の量

ぶどうの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸 13mg
アラニン 40mg
アルギニン 37mg
アンモニア 12mg
グリシン 8mg
グルタミン酸 42mg
シスチン 5mg
セリン 9mg
チロシン 3mg
ヒドロキシプロリン -mg
プロリン 29mg