豚タンの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

豚タンに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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豚タンに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

豚タンの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質15.9g
全アミノ酸の合計量14000mg
ロイシン1200mg
イソロイシン680mg
メチオニン380mg
トリプトファン190mg
リジン / リシン1200mg
バリン750mg
ヒスチジン440mg
スレオニン / トレオニン620mg
フェニルアラニン600mg

豚タンに含まれている非必須アミノ酸の量

豚タンの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸1300mg
アラニン900mg
アルギニン940mg
アンモニア270mg
グリシン980mg
グルタミン酸2100mg
シスチン210mg
セリン530mg
チロシン480mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン720mg