和牛ソトモモ肉の必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

和牛ソトモモ肉に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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和牛ソトモモ肉に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

和牛ソトモモ肉の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質17.8g
全アミノ酸の合計量18000mg
ロイシン1400mg
イソロイシン790mg
メチオニン460mg
トリプトファン220mg
リジン / リシン1600mg
バリン880mg
ヒスチジン680mg
スレオニン / トレオニン810mg
フェニルアラニン740mg

和牛ソトモモ肉に含まれている非必須アミノ酸の量

和牛ソトモモ肉の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸1700mg
アラニン1100mg
アルギニン1200mg
アンモニア-mg
グリシン1100mg
グルタミン酸2800mg
シスチン200mg
セリン720mg
チロシン620mg
ヒドロキシプロリン220mg
プロリン850mg
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