銀鱈の必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

銀鱈に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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銀鱈に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

銀鱈の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質14.9g
全アミノ酸の合計量17000mg
ロイシン1300mg
イソロイシン740mg
メチオニン560mg
トリプトファン180mg
リジン / リシン1500mg
バリン820mg
ヒスチジン380mg
スレオニン / トレオニン780mg
フェニルアラニン650mg

銀鱈に含まれている非必須アミノ酸の量

銀鱈の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸1700mg
アラニン980mg
アルギニン1100mg
アンモニア230mg
グリシン980mg
グルタミン酸2500mg
シスチン170mg
セリン750mg
チロシン600mg
ヒドロキシプロリン130mg
プロリン700mg
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