ナマコの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

ナマコに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

スポンサーリンク

ナマコに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

ナマコの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質4.6g
全アミノ酸の合計量4100mg
ロイシン190mg
イソロイシン140mg
メチオニン60mg
トリプトファン34mg
リジン / リシン140mg
バリン170mg
ヒスチジン48mg
スレオニン / トレオニン210mg
フェニルアラニン120mg

ナマコに含まれている非必須アミノ酸の量

ナマコの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸430mg
アラニン290mg
アルギニン320mg
アンモニア95mg
グリシン690mg
グルタミン酸600mg
シスチン50mg
セリン190mg
チロシン100mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン340mg