朝鮮はまぐりの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

朝鮮はまぐりに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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朝鮮はまぐりに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

朝鮮はまぐりの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質6.5g
全アミノ酸の合計量5200mg
ロイシン380mg
イソロイシン220mg
メチオニン120mg
トリプトファン62mg
リジン / リシン400mg
バリン240mg
ヒスチジン140mg
スレオニン / トレオニン240mg
フェニルアラニン190mg

朝鮮はまぐりに含まれている非必須アミノ酸の量

朝鮮はまぐりの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸530mg
アラニン460mg
アルギニン440mg
アンモニア100mg
グリシン330mg
グルタミン酸760mg
シスチン68mg
セリン230mg
チロシン200mg
ヒドロキシプロリン27mg
プロリン190mg
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