フナの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

フナに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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フナに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

フナの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質18.2g
全アミノ酸の合計量17000mg
ロイシン1500mg
イソロイシン860mg
メチオニン540mg
トリプトファン180mg
リジン / リシン1700mg
バリン940mg
ヒスチジン520mg
スレオニン / トレオニン760mg
フェニルアラニン770mg

フナに含まれている非必須アミノ酸の量

フナの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸1900mg
アラニン1100mg
アルギニン1100mg
アンモニア340mg
グリシン1000mg
グルタミン酸2600mg
シスチン200mg
セリン660mg
チロシン610mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン600mg