ニジマスの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

ニジマスに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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ニジマスに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

ニジマスの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質21.4g
全アミノ酸の合計量21000mg
ロイシン1600mg
イソロイシン910mg
メチオニン660mg
トリプトファン250mg
リジン / リシン1900mg
バリン1100mg
ヒスチジン870mg
スレオニン / トレオニン990mg
フェニルアラニン860mg

ニジマスに含まれている非必須アミノ酸の量

ニジマスの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸2100mg
アラニン1400mg
アルギニン1400mg
アンモニア300mg
グリシン1600mg
グルタミン酸2900mg
シスチン220mg
セリン890mg
チロシン710mg
ヒドロキシプロリン230mg
プロリン930mg
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