銀鮭の必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

銀鮭に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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銀鮭に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

銀鮭の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質19.6g
全アミノ酸の合計量19000mg
ロイシン1500mg
イソロイシン830mg
メチオニン580mg
トリプトファン220mg
リジン / リシン1700mg
バリン1000mg
ヒスチジン880mg
スレオニン / トレオニン890mg
フェニルアラニン780mg

銀鮭に含まれている非必須アミノ酸の量

銀鮭の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸1900mg
アラニン1200mg
アルギニン1200mg
アンモニア280mg
グリシン1300mg
グルタミン酸2600mg
シスチン200mg
セリン800mg
チロシン650mg
ヒドロキシプロリン140mg
プロリン790mg