ほうれん草の必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

ほうれん草に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

ほうれん草に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

ほうれん草の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

ほうれん草に含まれている非必須アミノ酸の量

ほうれん草の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。