せりの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

せりに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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せりに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

せりの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質2.0g
全アミノ酸の合計量2200mg
ロイシン120mg
イソロイシン80mg
メチオニン18mg
トリプトファン28mg
リジン / リシン110mg
バリン120mg
ヒスチジン49mg
スレオニン / トレオニン82mg
フェニルアラニン74mg

せりに含まれている非必須アミノ酸の量

せりの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸460mg
アラニン93mg
アルギニン68mg
アンモニア-mg
グリシン74mg
グルタミン酸540mg
シスチン16mg
セリン92mg
チロシン60mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン73mg