キンサイの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

キンサイに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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キンサイに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

キンサイの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質1.1g
全アミノ酸の合計量1000mg
ロイシン56mg
イソロイシン38mg
メチオニン8.5mg
トリプトファン13mg
リジン / リシン50mg
バリン56mg
ヒスチジン23mg
スレオニン / トレオニン39mg
フェニルアラニン35mg

キンサイに含まれている非必須アミノ酸の量

キンサイの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸220mg
アラニン44mg
アルギニン32mg
アンモニア-mg
グリシン35mg
グルタミン酸260mg
シスチン7.7mg
セリン43mg
チロシン28mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン35mg