精白米（おかゆ）の必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

精白米（おかゆ）に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

精白米（おかゆ）に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

精白米（おかゆ）の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

精白米（おかゆ）に含まれている非必須アミノ酸の量

精白米（おかゆ）の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。