削り昆布の必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

削り昆布に含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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削り昆布に含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

削り昆布の中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質6.5g
全アミノ酸の合計量6100mg
ロイシン410mg
イソロイシン230mg
メチオニン110mg
トリプトファン75mg
リジン / リシン290mg
バリン310mg
ヒスチジン110mg
スレオニン / トレオニン280mg
フェニルアラニン250mg

削り昆布に含まれている非必須アミノ酸の量

削り昆布の中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸800mg
アラニン460mg
アルギニン210mg
アンモニア-mg
グリシン320mg
グルタミン酸1400mg
シスチン140mg
セリン250mg
チロシン120mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン330mg