ぶどうの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

ぶどうに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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ぶどうに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

ぶどうの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質0.6g
全アミノ酸の合計量460mg
ロイシン17mg
イソロイシン10mg
メチオニン4mg
トリプトファン4mg
リジン / リシン17mg
バリン14mg
ヒスチジン13mg
スレオニン / トレオニン15mg
フェニルアラニン12mg

ぶどうに含まれている非必須アミノ酸の量

ぶどうの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸26mg
アラニン43mg
アルギニン100mg
アンモニア12mg
グリシン12mg
グルタミン酸91mg
シスチン6mg
セリン16mg
チロシン9mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン46mg