パイナップルの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

パイナップルに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

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パイナップルに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

パイナップルの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質0.6g
全アミノ酸の合計量490mg
ロイシン25mg
イソロイシン18mg
メチオニン11mg
トリプトファン7mg
リジン / リシン25mg
バリン23mg
ヒスチジン12mg
スレオニン / トレオニン17mg
フェニルアラニン15mg

パイナップルに含まれている非必須アミノ酸の量

パイナップルの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸120mg
アラニン35mg
アルギニン16mg
アンモニア23mg
グリシン22mg
グルタミン酸61mg
シスチン20mg
セリン31mg
チロシン14mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン17mg