わらびの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

わらびに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

わらびに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

わらびの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

わらびに含まれている非必須アミノ酸の量

わらびの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。