エンダイブの必須アミノ酸・BCAA・タンパク質含有量

エンダイブに含まれている必須アミノ酸・非必須アミノ酸・タンパク質の含有量をまとめてみました。トレーニングやダイエット、健康増進にお役立てください。

スポンサーリンク

エンダイブに含まれている必須アミノ酸・タンパク質の量

エンダイブの中に含まれている必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

タンパク質1.2g
全アミノ酸の合計量1000mg
ロイシン94mg
イソロイシン69mg
メチオニン13mg
トリプトファン4.8mg
リジン / リシン60mg
バリン60mg
ヒスチジン22mg
スレオニン / トレオニン48mg
フェニルアラニン51mg

エンダイブに含まれている非必須アミノ酸の量

エンダイブの中に含まれている非必須アミノ酸の量は以下の通りとなります。

アスパラギン酸120mg
アラニン60mg
アルギニン60mg
アンモニア-mg
グリシン56mg
グルタミン酸160mg
シスチン9.6mg
セリン47mg
チロシン38mg
ヒドロキシプロリン-mg
プロリン57mg